ذرت یک دانه خوراکی است که منشا آن قاره آمریکا بوده و در جهان طرفداران بیشماری دارد . این دانه ها سرشار از مواد مغذی اند و ارزش غذایی فراوانی دارند. ذرت سرشار از فیبر ، ویتامین B12 ،B2  ،C  ، تیامین ، مس ، آهن ، منگنز ، فسفر ، سلنیوم ، منیزیوم ، کربو هیدرات و آنتی اکسیدان است . ذرت ها به شکل بو داده ، بخارپز و کبابی قابل استفاده اند .

خواص ذرت :

1 – کاهش خطر ابتلا به سرطان

2 – کمک به حفظ سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست

3 – کاهش خطر ابتلا به بواسیر

4 – پیشگیری از کم خونی

5 – تقویت بینایی و پیشگیری از آب مروارید

6 – کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا

7 – بهبود عملکرد مغز ، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

8 – تقویت سیستم ایمنی بدن

9 – افزایش سلامت قلب و کاهش احتمال سکته و حمله قلبی

10 – کاهش خطر ابتلا به دیابت

11 – تقویت و رشد مو

12 – حفظ سلامت پوست و کاهش چین و چروک پوست

همانطور که پیشتر ذکر شد ذرت از آن دسته خوراکی هایی است که در جهان طرفداران بیشماری دارد . از ذرت می توان در تهیه غذا ، پیش غذا ، سالاد و فینگرفود استفاده کرد . سرو این دانه ارزشمند و زیبا در ظروف شکیل می تواند جلوه خاصی به میهمانی ها و دورهمی ها ببخشد . ظروف چند بار مصرف درب دار کارن ، پیاله های درب دار لونا ، پیاله های درب دار لوکس و پیاله های درب دار نگین گزینه مناسبی برای مجالس و میهمانی ها هستند. این ظروف از جمله ظروفی هستند که علاوه بر زیبایی ، قابلیت چند بار مصرف بودن را نیز دارا هستند .